Bízz magadban!

Helaine Becker - Bízz magadban!

Letöltés/olvass online Bízz magadban! könyvet pdf, epub és mobi

Bízz magadban! letöltés

Bízz magadban! olvass online

  • Gyermek és ifjúsági
  • 96 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9789634035589
  • Cikkszám: 1070121
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:
  • A könyv részletei Bízz magadban!

    Töltse le az ingyenes PDF Bízz magadban! fájlt. Töltsön le több ezer ebook-ot, könyvet, regényt EPUB, MOBI formátumban, PDF-t ingyenesen és regisztráció nélkül a honlapunkon. Honlapunk egy ingyenes blog, amely lehetővé teszi ingyenes pdf-könyvek, digitális könyv letöltését, minden pdf-könyvet ingyenesen. Általában ez a könyv 10,00 EUR-t fizetett. Itt ingyenesen letöltheti ezt a könyvet PDF formátumban anélkül, hogy többet kellene költenie. A Bízz magadban! PDF letöltéséhez ingyenesen kattintson az alábbi letöltési linkre.

    Könyv Összegzés Bízz magadban! (pdf, epub és mobi)

    Bízz magadban! leírása

    Ha úgy érzed, hogy fénysebességgel pörögsz, szánj egy percet arra, hogy tudatosan lelassítsd a testedet és az elmédet! Végy egy mély levegőt, tartsd benn, aztán nagyot sóhajtva fújd ki!

    Előfordul, hogy úgy érzed, elborít a rengeteg kötelezettség? Ott az iskola, a házi feladatok, a különórák, az edzés… Mintha soha nem akarna vége lenni a tömérdek feladatnak. És tetejébe még ott vannak a kapcsolatok is: a barátokkal, a családdal, a tanárokkal. Nem is csoda, ha néha összekavarodnak a dolgok!

    A stressz elkerülhetetlen, időről-időre mindenki megtapasztalja. Ha átlapozod ezt a könyvet, és kipróbálod a hasznos kis praktikákat, könnyebben boldogulsz majd a nehéz időszakokban is. Sokféle trükk segíthet a lazításban a légzés szabályzásától kezdve a testmozgáson át egészen a hálaérzés gyakorlásáig.

    Leave a Reply